即刻运动

即时锻炼是一个很好的健身应用。用户可以在运动的同时记录运动数据，让用户可以轻松记录运动。喜欢就来下载吧。不要错过。

即时运动介绍：

“即时运动”为您带来独创的中式健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你一个接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，在家享受明星教练的课程，在家轻松减肥增肌塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、臀部、腹肌、瘦腿只有一个“瞬间运动”。

即时运动功能：

-懒癌的严重晚期

-永远没有足够的时间出差、加班和约会。

——民办教育太贵，自己去探索。越练越迷茫。

-有健身卡的时候总觉得自己一个人在打架。

——进入平台期，渴望在健身、减肥、塑形方面得到更多专业指导。

不要挣扎，让“瞬间运动”把你变成女神！

为什么“即时运动”受到百万用户的好评？

“健身视频”

-所有健身视频都由一流教练录制，带你全程训练。

-教练和你一起出汗，而不是机械地重复动作示范。

-改变体型绝对不是模仿动作。我们的教练总是指出动作要点和用力点，帮助你找到正确的用力感觉，有效避免训练受伤，最大限度地提高你的训练效果。

即时运动亮点：

“体育社区”

——有趣、信息量更大的体育知识和丰富多彩的社区活动。

-与教练朋友实时互动，教练亲自答疑。

-Po地图，打卡，留言点赞，寻找志同道合的健身伙伴，分享成功经验，鼓励彼此共同成长。

推荐的热门培训课程：

-马甲线/美人鱼线发展计划

-高效减肥和燃脂训练

-即时运动瑜伽系列

-蜂蜜臀美腿燃脂训练

-普拉提腹部爆炸系列

-流行舞蹈/街舞/健身舞蹈系列

-28天减脂塑形美腿美臀计划