HIIT高强度间歇训练Workout

HIIT高强度间歇训练健身程序是一种高强度训练软件，使用最流行的HIIT训练方法来完成训练内容，让你在短时间内快速完成训练内容。通过这种强化训练，不用回家也能做一些运动，在家也能减肥。如有需要，请下载！

HIIT高强度间歇训练Workout

预录健身视频无聊，还有肌肉！避开健身平台，挑战我们的HIIT，打破健身目标。有1000种不同的练习可以选择，这样可以保证每次训练都不会重复！

软件功能

初学者。

如果你是HIIT的新手，初始设定是完美的起点。通过自重运动提高心率，有效锻炼肌肉，燃烧脂肪，无需任何花哨道具。我们的高清视频和易于理解的音频评论将指导您完成每一项运动。佩服你的专属专业教练！

设计你自己的练习。

设置总健身时长。

设置个人间歇健身和休息时间。

上半身、下半身和核心训练各有四个不同难度级别，产生最适合的健身挑战。

Phoo ' LegFitnessDay '，' AerobicKiller '，' FullBodyTraining ' —— no jumping '，或者我们最喜欢的' backkiller '，甚至设计你专属的运动模式来调整有氧运动、核心运动、臀部运动、腿部运动和上肢运动的比例。

/pdynamic multi-音乐

选择自己喜欢的音乐风格，体验结合练习节奏的音乐鼓点，支持你全力冲刺。

各种语音解释。

选择您最喜欢的coachtocheeryoudSynchronous。

自动同步到所有设备。

00-1010大尺寸全屏色标显示屏，方便远距离阅读。c可以水平显示，也可以垂直显示。

HIIT、塔巴塔和常规培训模板。自定义模板用于创建每个间隔。复合编辑器可以将多个时间间隔计时器组合成一个。

说出你的时间间隔的名称，这样你就可以不用看屏幕就可以锻炼了。secondscaneveforastanadwaruboutcomingintervals .其他警报包括哔哔声和铃声。

使用Tabataexercises来协调您的音乐。每个音程都可以被分配编辑自己的音乐，这样你就可以将音乐的强度与HIIT练习的强度相匹配。