7分钟的锻炼

7分钟运动是一款实用的运动健身app。每天锻炼7分钟，还有很多实用的功能和很多健身教材，让你达到减肥的效果。喜欢就来下载吧。

7分钟练习介绍：

7分钟运动应用是一个运动和健身应用。7分钟运动app为用户提供运动健身提醒服务，帮助用户每天运动7分钟，为用户健康提供方便快捷的提醒服务。

7分钟的锻炼功能：

科学证明，它能有效减肥，改善心血管功能。

七分钟的运动已经支持谷歌健身了！

超过300万用户喜欢7分钟运动，科学证明7分钟运动对减肥和改善心血管功能有效。

如果你想减肥，你想有一个平坦的腹部和完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌练习，这将帮助您锻炼腹肌，每个动作都将通过视频进行讲解。

最受欢迎的7分钟运动！最适合普通人锻炼的软件！你可以随时随地锻炼，只需7分钟！

七分钟运动是基于HICT的新健身应用。你可以用它来锻炼主要肌肉，安全、有效、高效地保持健康。试试7分钟运动应用，让你更健康！

你每天只需要花7分钟就可以达到调理强身的效果。每个动作持续30秒，总共有12种动作。动作之间有10秒的休息时间。你只需要一把椅子或一面墙。你可以根据时间重复训练。

7分钟的锻炼特色：

声音引导你开始和结束练习。

根据情况调整周期时间

调整休息时间

运动时保持屏幕明亮。

美观独特的用户界面设计

运动日志可以显示完整的运动时间。

可以暂停练习并跳到上一个或下一个练习。

提醒日常锻炼

存储：将数据保存到SD卡或手机；

沟通：支持将数据保存到谷歌健康平台；

手机通话：也可以在运动时接听重要电话；

系统：此权限用于开启消息通知，即使手机重启也可以通知；

硬件控制：振动提醒